Емоційний павербанк: де шукати енергію, коли внутрішній ресурс на нулі

Зізнаймося чесно: ми всі знаємо це відчуття. Це коли телефон показує 1%, екран тьмяніє, і ти гарячково шукаєш зарядку, бо ще стільки всього треба встигнути. Але що ми робимо, коли цей «1%» світиться не на екрані гаджета, а всередині нас самих?

Зазвичай — нічого. Або, що гірше, вмикаємо режим «енергозбереження» і продовжуємо тягнути лямку буденності, ігноруючи червоні прапорці власної психіки.

Чорна комедія про суперечки

 «Одна битва за іншою» нова американська епічна чорна кінокомедія з елементами трилера, зрежисована і написана Полом Томасом Андерсоном має тепер прокат в Україні. 

Як полюбляєте стьоб - раджу.

І не тільки через зіркових акторів. Ді Капріо, наприклад перетворився на наркомана ексреволюціонера. Як завжди - блискуче. 

Шон Пенн скоріш пародійно зіграв американського військового весь час невдоволеного, з мрією про месіанство. 

Шумливі заголовки у США про війну в Україні

«Борщ із неба» — так називають українські солдати доставку провізії дронами на передову. The Washington Post  пише про воїнів 68-мої окремої єгерської бригади імені Олекси Довбуша, які облаштували підземну базу біля Покровська на Донеччині. Там, серед розбитих хат і вирв, бійці отримують найцінніше — гарячі страви та навіть борщ, що прилітає просто у траншеї.

В Одесі відбудуться покази 7 фільмів із програми Міжнародного етнографічного кінофестивалю «ОКО»

З 8 по 14 вересня 2025 року шанувальники кіно в Одесі зможуть подивитися фільми, які увійшли до програми шостої едиції Міжнародного етнографічного кінофестивалю «ОКО» (МЕКФ «ОКО»). Покази проходитимуть у кінотеатрі «Сінема Сіті» (ТРЦ FontanSky, Семафорний провулок, 4). Початок сеансів о 18:30. Квитки можна придбати у касі або на сайті cinemaciti.ua.

8 вересня — Люди / People (2024) реж. Мачей Шлєсіцький і Філіп Гіллесланд / Польща.

Проведіть неділю у Миколаєві в пізнанні сили взаємозв'язків

У світі, де так багато невизначеності, надзвичайно важливо відчувати підтримку, близькість та розуміти, що ми не одні.

Запрошуємо вас на особливу арт-терапевтичну сесію «Коли я поруч — ми є: соціальні зв'язки як ресурс» з психологинею Іриною Касіян.

Написав - знес пост: дивні рухи президента США

Вчора, на 4-й день після блискучої операції "Павутина", в результаті якої СБУ знищило 41 літак стратегічної авіації РФ, Трамп вирішив обговорити це з диктатором московії. Про що відразу написав у своїй соцмережі. Реакція така. Співчував ніби. Згадав потім Іран та його ядерну програму. Як приклад власного факапу?

Трансляція бреда політиків тільки подразник свідомості українців

Поширення в заголовках та матеріалах, зроблених за методою copypaste нісенітниць щодо досягнення миру в Україні, викликає тільки розчарування. Це - різновид емоційних тортур.

Про цей феномен казали психологи, його активно поширює ворог у своїх ІПСО.

Зараз мова: навіщо численні тг-канали, а за ними й місцеві агрегатори новин, ті чи інші цитати Макрона, Трампа, Джонсона, Келлога витягують до стрічки новин. Щоби що?

Головний канал пропаганди ворога тепер - ТікТок

Кремль перейшов від очевидної пропаганди до замаскованих під легітимні медіа інструментів впливу. Дослідники викрили дві основні стратегії, пише в матеріалі Радіо Свобода:
1️⃣ Мережа «Pravda» — понад 150 фейкових новинних сайтів 49 мовами:

В Одеській області відбудуться покази документальної вистави, що заснована на особистих історіях митців/мисткинь, які служать в ЗСУ

Після показу вистави у Миколаєві, фотограф Артем G

У квітні в Одеській області відбудуться покази та обговорення документальної вистави «Попіл мрій». Донорами історій для вистави стали митці/мисткині, які наразі перебувають у лавах ЗСУ. Герої та героїні – митці різних професій. Фотографія, кіно, драматургія, театральна педагогіка, акторство, режисура - поле їхніх мистецьких пошуків до 23 лютого 2022 року. Сьогодні на світ вони дивляться через приціл снайперської гвинтівки, міномету чи будь-якої іншої зброї, вони рятують життя і годують наших захисників.

Документальний театр – це форма сучасного театру, де немає сталого тексту або п’єса створюється під час роботи над виставою і головним являється текст без візуальних прийомів. Найголовніша мета документального театру – підняти дискурс у суспільстві, говорячи на болючі теми сьогодення.

Від командувача Сухопутних військ ЗСУ

Вбивства військових у тилу — це червона лінія, яку не можна перетинати. Ми не маємо права мовчки спостерігати за наростаючою хвилею зневаги до захисників України — це за межею того, що можна толерувати.
Все не стається раптово. Ми вже бачили випадки приниження та агресії щодо наших захисників, але я не бачив гострої реакції суспільства на це. Тепер маємо прямі збройні напади. Так діє ворог. Він працює з нами і поміж нас, поки ми роздивляємось, хто що лайкнув.

Допомога дітям українських військових

Є речі, які мене неймовірно розчулюють.Зазвичай це про допомогу і взаємопідтримку.
З моменту, коли ми оголосили про старт програми підтримки дітей військових, в групи зареєструвалися 75 дітей!

Друзі, завдяки вам про цю можливість люди дізналися і групи вже працюють. Дякую неймовірно кожному, хто поширив інформацію.

Скільки часу потрібно, щоб прочитати найвидатніші книги всіх часів?

«The Economist» оприлюднив список 500 «найкращих книг всіх часів» (GBOATs). Його створив компютерник, який взяв кілька сотень різних хіт-парадів «найкращих книжок» і обєднав докупи. 

Які книжки найчастіше були в цих хіт-парадах – ті й попали в ГБОАТ? Весь список я не можу вам сюди загнати (він занадто здоровий), дам нижче топ-10 з «Сто років самотності» на чолі. Там можна робити вибірки по мові книги, рокам публікації та навіть довжині книжки. Це для того щоб ви знали скільки часу займе у вас прочитання тієї чи іншої книги, щоб ви могли спланувати свої вихідні, відпустку чи пенсію)))

Субстанція не панацея від ілюзій

Крах надій на засіб вічної молодості та баланс - лейтмотив нового фільму "Субстанція". Показово що знялась в ньому 62 річна не старіюча (майже) голлівудська зірка - Демі Мур, яка починала з поколінням матері акторки, що зіграла її юний плід.

Кіно жорстоко свідчить про крах ілюзій омолодження. Хоча й фантастика. Звісно не наукова, але яскраво зроблена.

Дивись фільми про бізнес що мотивують

Перший понеділок року - час зарядитися мотивацією на наступний рік. Тому публікуємо добірку надихаючих бізнесових фільмів: як нових, так і класичних, які не набридає переглядати рік за роком.

Роспропагандистів хвилює віртуальна еротика

Проросійськими джерелами поширюється відео нібито від правозахисної організації Human Rights Watch: у ньому йдеться про те, що 94% працівниць сфери еротичних стрімів в Європі — це українські біженки віком від 18 до 62 років.

Можна встигнути на презентацію нової книги

5 грудня о 16.00 у виставковій залі Миколаївського міського палацу культури і мистецтв відбудеться презентація книжки волонтерки і письменниці Ганни Половенко «Життя як уламки скла», книжки, що написана у форматі щоденника і розповідає про події у Миколаєві та Херсоні періоду повномасштабного вторгнення росії в Україну.

Одеській філармонічний оркестр грає за мотивами джазу в місті де повний blackout

Коли казали про непереборну силу мистецтва багато хто рахував що це - гіпербола, перебільшення. Після вчорашнього концерту "Класика з мотивами джазу" в Одеській філармонії який почався без електрики, а значить - без підсилювачів та мікрофонів та темними сходами, але з напівзаповненою слухачами залою, я знаю: музика вміє перемагати. Всі слухачі "зарядились" від  прем’єри української, польської, американської, вірменської, японської, бразильської та аргентинської музики. І хоча деякі композиції виконувались вперше не лише в Одесі, а й в Україні, але напрочуд майстерно! Ще б пак. Соліст — один із найбільш пізнаваних та популярних джазових піаністів України, представник одеської джазової школи, талановитий аранжувальник, композитор, продюсер — ОЛЕКСІЙ ПЕТУХОВ.

На Львівському залізничному вокзалі вперше відбувся концерт органної музики

22 листопада вперше в історії України на Львівському залізничному вокзалі зазвучав орган. Фрагменти цього музичного інструмента виготовлені з шматків російських ракет, що впали на Київщині. Цим заходом від відомої української мисткині Жанни Кадирової розпочинається серія інтерактивних перформансів у рамках артінсталяції «Інструмент». Цей унікальний інструмент звучатиме у головній залі залізничного вокзалу ще не раз, адже попереду 9 концертів.

Цього п’ятничного вечора у квитковій залі головного залізничного вокзалу у місті Лева зібралося чимало львів'ян

Реєстрація на новий сезон Smart J «Вершина знань» вже відкрита!

Новий навчальний рік вже на порозі, і для багатьох батьків постає питання: як забезпечити своїй дитині всебічний розвиток, не перевантажуючи її шкільною програмою? Проєкт Smart J, який вже здобув довіру тисяч сімей, оголошує про початок реєстрації на новий сезон.

Цього року команда Smart J запускає сезон під назвою «Вершина знань», де кожен учасник зможе не лише розширити свої знання, але й зануритися в захватну ігрову пригоду.

Сучасний балет в Одеській опері

Христина Ветчинкіна "Болеро"

Після чергових варварських нальотів на міста півдня було вкрай корисно опинитись на прем'єрі балетній імпрези «Танго полум'я і льоду» в Одеському театрі опери та балету. АВТОРКА І ХОРЕОГРАФИНЯ -ПОСТАНОВНИЦЯ - Яніна Кісельова, ДИРИГЕНТ-ПОСТАНОВНИК:
заслужений артист України Ігор  Чернецький .