Ментальний стан українських дітей погіршується під час війни

Ментальний стан дітей залишається однією з найуразливіших сфер у час повномасштабної війни. За рік рівень дитячого стресу зріс на 10%.

Восени 2024 року, за даними Rating Group і UNICEF, 27% українських дітей мали високий або підвищений рівень стресу. У жовтні 2025 ця частка зросла до 37%.

Одеських користувачів велосипедів запрошують пройти опитування

Друзі, нагадую що триває опитування серед користувачів велосипедного та легкого персонального транспорту!


Це дуже важливий для нашого міста документ, за яким Одеса буде розвиватися найближчі 20 років, і від ваших відповідей насправді залежить майбутнє нашого міста!

Як жителям Миколаївщини знайти лікаря, послугу чи аптеку онлайн?

Аналітичні панелі (дашборди) НСЗУ дозволяють дізнатися: де знайти лікаря, які послуги гарантовані державою, куди звернутися по психологічну допомогу чи як відновити свої права. Інтерфейс максимально зрозумілий, а для зручності в кожному дашборді в кінці є інструкції з користування.

✅Ось добірка найкорисніших дашбордів для мешканців Миколаївської області:

Новий тренажерний майданчик на Флотському бульварі

У Миколаєві на бульварі над Інгулом відкрився новий громадський майданчик тренажерів.

Зроблено все - цивільно. Є освітлення гарне, є багато урн для сміття, які поки гуляючи матусі з дітьми забивають паперовими стаканчиками та серветками. Є вкрай сучасні й коштовні тренажери. 

А що з вакцинацією на Миколаївщині?

Станом на початок вересня 2024 року рівні охоплення обсягів профілактичних щеплень за Календарем профілактичних щеплень у Миколаївській області в порівнянні з середніми показниками країни наступні:

- проти поліомієліту серед дітей у віці до 1 року – 59,9%

ІТ-бабусі проведуть в Одесі фестиваль «Планета довгожителів»

Фестиваль «Планета довгожителів» присвячений бабусям та дідусям, які сьогодні разом з нами проживають війну, волонтерять, вірять в нашу спільну Перемогу. Цьогоріч три важливі теми проходять наскрізною ниткою крізь наші заходи. Перша тема – «Від війни до війни»: ми продовжуємо підтримувати покоління людей, життя яких починалося з Другої світової війни. Друга тема – місток поколінь У наших заходах завжди бере участь чимало дітей і молоді, людей середнього покоління. Ще одна важлива тема – спільна дія через спільну творчість.

Директорка центру реабілітації ветеранів Ксенія Возніцина: “Невидиме поранення потребує лікування, так само як і фізичне”

Психічні травми у військових та цивільних, постраждалих від війни, — проблема масштабна, яка не зникне після завершення бойових дій. Радше варто очікувати, що наслідки невидимих поранень тільки посилюватимуться та набуватимуть інших проявів. На цьому наголошує директорка Центру психічного здоровʼя та реабілітації ветеранів “Лісова поляна” Ксенія Возніцина.

“Психічне здоровʼя не менш важливе за фізичне — про це треба говорити і з самими військовими та ветеранами, і з їхніми рідними та суспільством загалом”, — саме в цьому вбачає свою місію як амбасадорки Українського ветеранського фонду керівниця центру.

Дашборди НСЗУ допоможуть розібратись у фактах системи охорони здоров'я

Vox-Check та прес-служба НСЗУ в Одесі допомогали журналістам півдня розбиратись з інформацією про життєдіяльність вітчизняної сфери охорони здоров'я.

Дашборди збирають та систематизують різноманітну інформацію стосовно лікувальних послуг та бюджетів, які витрачаються на них.

У Баштанську лікарню записатись по дзвінку

У медичних закладах Баштанської громади відкрився сучасний call-центр. Черги на запис до лікаріві та за довідками — скасовуються!
Call-центр працює за принципом “Дзвінок до нас — перший крок до здоров'я пацієнта”. 

Балет як фітнес пропонують у Львові

Найбільша в Україні студія балету для дорослих Mary Ballet відкрилась у Львові на вулиці Шолом-Алейхема 12, у неймовірній старовинній залі.

Фізична активність задля перемоги

Миколаївське обласне відділення (філія) Комітету з фізичного виховання та спорту МОН України оголошує відкритий обласний благодійний біговий челендж серед освітян, учнівської та студентської молоді "Кожен крок в допомогу 123-ї окремої бригади територіальної оборони".

📝Умови:

Учасники долають будь-яку кількість кілометрів (метрів) в день протягом місяця з 1 по 30 квітня 2024 року бігом або ходьбою, в залежності від власного стану здоров’я та фізичної підготовки.

За бажанням, можна зробити пожертвування в "Банку" на потреби 123-ї окремої бригади територіальної оборони, в якій служать освітяни Миколаївської області.

Рекомендована сума перерахування коштів – щодня протягом місяця від 10 грн і більше або будь яка сума одним платежем.



🔸Р Е К В І З И Т И 🔸


Поповнити «Банку» можна у три способи: 🔸за посиланням: https://send.monobank.ua/jar/357XtFePTH

🔸за номером карти «Банки» 5375411215367306

🔸за розрахунковим рахунком «Банки» UA133220010000026200343991530ЄДРПОУ 2664509966.

Задля підрахунку загальної дистанції, яку подолали всі учасники Челенджу заради підтримки наших Воїнів, просимо вас, в заповнити гугл форму https://forms.gle/nczH6CtX9XDbEEaL9


Для висвітлення участі у соціальних мережах можна застосовувати скріншоти з будь-яких бігових додатків або фото-відеозвіти, позначаючи пости хештегом #коженкроквдопомогуЗСУ.

Учасники, що приймають участь в Челенджі, максимально дотримуються заходів безпеки, передбачених чинним законодавством під час дії воєнного стану.


Всі учасники заходу нагороджуються грамотами за активну участь, які будуть направлені до закладів освіти в електронному вигляді.

У Миколаєві відбувся захід для студентів на тему ментального здоров'я в рамках програми «Ти як?»

У Миколаєві в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» відбувся захід для студентів, який присвячений ментальному здоровʼю в молодіжному просторі «Live2grow».

Під час заходу в обговоренні звучала тема «Ментальне здоров’я - стійкість майбутнього». Присутні ознайомилися з інформацією щодо Всеукраїнської програми ментального здоров'я та її впровадженням в Миколаївській області.

Друга важлива тема заходу стосувалася особливостей комунікації з ветеранами.

258 найпоширеніших питань про вакцинацію. Що треба знати?

В Україні працює Національний портал з імунізації
(https://vaccine.org.ua/). Це інформаційний ресурс для медиків,
студентів, фармацевтів та українців, які шукають доказову інформацію про вакцини та щеплення. На порталі консультують 16 експертів-медиків, які надають роз’яснення стосовно рутинної вакцинації, інформацію про 24 вакцинокеровані інфекції та їхню профілактику, ефективність вакцин. Для
фармацевтів та медиків на порталі оновлюють інформацію щодо актуальних змін у нормативних документах. Також розміщують дані щодо захворюваності та наявності в країні вакцин.

Велосипедисти ПАЕС завоювали призові місця на «Blue Lakes Race 2023»

Велосипедисти Південноукраїнської АЕС завоювали одне перше та два других місця на благодійному заїзді на 100 км «Blue Lakes Race 2023». Вони також посіли другу сходинку п’єдесталу в командному заліку, а представника цеху зварювання енергоремонтного підрозділу (ЦЗ ЕРП) ПАЕС Віталія Рожка названо найшвидшим працівником ДП «НАЕК «Енергоатом».

«Ментальне здоров'я під час війни важливе, як ніколи»

Руслана Омелянчук працює сімейним лікарем в одній із лікарень Миколаєва.
На цей час має дві тисячі пацієнтів. З моменту повномасштабного
вторгнення залишилась у Миколаєві та приймала пацієнтів в одному з
найбільш обстрілюваних районів міста.

Вона пройшла тренінг mhGAP, який проводив Міжнародній Медичний Корпус.

ЄС та ВООЗ об'єднують зусилля для подальшого посилення медичної евакуації в Україні

Повномасштабне російське вторгнення в Україну мало руйнівні наслідки для системи охорони здоров'я. Підтримка та швидке відновлення надання необхідних медичних послуг в країні є надзвичайно складним завданням. Попри героїчні зусилля медичного персоналу, який лікує пацієнтів поблизу лінії фронту, ті, хто потребують спеціалізованого лікування, змушені звертатись до лікарень, розташованих у центрі країни, а в деяких випадках - за межами України.

Які послуги лікування онкозахворювань оплачує НСЗУ?

На Миколаївщині 2254 пацієнти з онкологією отримали медичну допомогу за Програмою медичних гарантій з початку року. Вартість лікування та діагностику раку медзакладу оплачує Національна служба здоров’я України. Проте й досі існує стереотип, що “в лікарнях немає нічого безоплатного”. Через це чимало людей бояться звертатися до лікаря. Національна служба здоров’я України та ГО “Афіна. Жінки проти раку” нагадують, які послуги безоплатні для людей з підозрою на рак та встановленим діагнозом.

Безпечного куріння не існує. Дим кальяну становить серйозну загрозу для здоров'я людей

Як відомо, в Україні діє повна заборона на куріння кальянів, тютюнових виробів, електронних пристроїв для куріння у приміщеннях кафе, барів та ресторанів. Такі правила схвалює більшість громадян (понад 86% згідно з опитуванням КМІС), а за даними моніторингу, 80% підприємців дотримуються закону. Втім у закладах, які порушують закон, саме куріння кальянів становить питому вагу порушень.

«З 2012 року Україна зробила серйозний поступ у відстоюванні права на бездимне повітря, ухвалені закони наближають нас до Європи. Важливе завдання Парламенту і моє особисто — не допустити відкату у політиці збереження здоров’я нації, а продовжити впевнений і поступальний рух», — підкреслив народний депутат Володимир В’ятрович.

Книга «Пекельні борошна»: новий погляд на харчову поведінку

Книжка, про яку я сьогодні хотіла б розповісти, в багатьох сенсах дебютна. По-перше, це перша українськомовна книжка нонфікшн від української авторки, присвячена цій темі. Ні, не темі здоров’я взагалі, а тому, як наше тілесне здоров’я напряму залежить від здоров’я душевного. І важливо, коли про це говорять та пишуть фахові лікарі. Адже чимало проблем, що виникають із нашим тілом, мають психологічну природу. І лікування починається не там, де ми п’ємо ліки, а там, де ми починаємо чути себе, розуміти свої справжні потреби та правильно задовольняти їх.

Як опанувати себе під час повітряних тривог? І як не дати страху перерости у паніку

Поради, як допомогти собі, коли повітряна тривога переростає у внутрішню:

📍Нормалізуйте дихання. Під час вдиху тримайте руки на животі і уявіть, що надуваєте кульку. На видиху – здувайте кульку. Рахуємо 1–2–3 на вдиху, 1–2–3–4–5–6 – на видиху.

📍Вправа «метелик». Поверніть долоні до себе і зачепіться великими пальцями, це нагадуватиме метелик. По черзі ритмічно простукуйте по ключиці. Звуки заспокоюють.

📍Станьте на стопи, уявіть, що міцне коріння йде глибоко вниз. Сконцентруйтеся і відчуйте, як впевнено стоїте на поверхні.