пʼятниця, 17 січня 2025 р.

Еко свідомі звички. Допоможіть собі та довкіллю





Мабуть, нам усім знайомі люди, які за рік встигають вивчити три нових мови, пройти десяток онлайн-курсів, прибрати найтемніші закутки домівок і, звісно, гордо закинути фотки цих досягнень у соцмережі. А тим часом решта вкотре чекає на понеділок, щоб почати нове життя (або хоча б налагодити режим і прокидатися вчасно).

Та ми віримо, що багато корисного для планети можна робити із мінімальними зусиллями та покращити ваше життя завдяки новим звичкам. І зараз саме час почати перетворювати ці екологічні справи на звички.

Якщо ж ви і є ті самі надпродуктивні друзі, то ми вам по-доброму заздримо. І пропонуємо ще кілька можливостей стати кращими.


Споживайте розумно


Майбуть, найголовніший принцип екосвідомого життя простий: не купувати (чи не виробляти) непотрібного. Це стосується не лише продуктів, а й, наприклад, одягу, нової техніки чи ще-однієї-красивої-штуки-яка-просто-валятиметься-вдома.

Складання списку покупок і подальше його дотримання – найдієвіший спосіб уникнути імпульсивних витрат (зізнайтеся, ви теж часом заїдаєте стрес чи нудьгу!). Так ви гарантовано не купите забагто їжі, яка зіпсується і полетить у смітник, чи надмірну кількість шкідливих для здоров’я смаколиків.

Також розплановуючи раціон на кілька днів наперед, можна подбати про те, щоб хоча б деякі з них обходилися без м’яса й іншої тваринної їжі. Тваринництво, особливо масштабне, спричиняє 16% парникових викидів у світі. До того ж майже третина усього суходолу використовується для утримання тварин. І саме задля створення пасовищ чи вирощування кормів вирубується найбільше лісів. Тож їсти менше м’яса – це не лише турбота про тварин, але й зменшення свого впливу на глобальні проблеми. Для здоров’я це теж корисно, адже за даними ВООЗ, у розвинених країнах люди їдять у 2-3 рази більше м’яса, ніж потребують.

Купуйте локальне



Наші бабусі й дідусі з дитинства пропагують народну мудрість, що своє, з городу – і смачніше, і корисніше. І вони мають рацію! Чим ближчий виробник до споживача, тим менший екологічний слід у його продукту, адже зменшуються витрати ресурсів на транспортування. До того ж, малі фермери не так сильно експлуатують довкілля, забруднюючи його надмірними кількостями добрив чи відходів. Тому що принцип “не плюй у криницю” для них набуває буквального значення – через недобросовісне агровиробництво забруднюють насамперед питну воду.

Якщо житлові умови не дозволяють мати власний город (балкон не місце для висаджування бульби, хоча ми й не пробували) – не біда. Можна знайти малих фермерів по сусідству та стати їхніми постійними покупцями чи покупчинями. Наша експертка з екологізації сільського господарства Анна Даниляк спробувала сама і розповідає тут про свій досвід. А деякі рослини – зелень чи, наприклад, маленькі помідорки можна вирощувати прямо в горщиках на балконі. Ніколи не пізно завести собі маленьке домашнє захоплення, щоб виростити трохи кропу чи базиліку для салатів.


Бережіть ресурси



Виробництво електроенергії у світі є найбільшим джерелом парникових викидів, що призводять до зміни клімату. 55% електрики в Україні виробляють атомні електростанції, які хоч і менше впливають на клімат, але несуть у собі інші ризики: вони загрожують нам новими аваріями, забруднюють довкілля відходами, з якими досі не вміє поводитися ніхто у світі, використовують воду з і без того обмілілих річок для свого охолодження.

Тож це повертає нас до того самого Головного Принципу: ефективного споживання. Якщо ви виходите з кімнати, вимикайте світло. Коли чистите зуби чи намилюєтеся в душі, закривайте воду. А якщо ви вже це робите, то можна ще й лічільники встановити, замінити вікна на більш ефективні чи навіть об’єднатися із сусідами та утеплити будинок (ні в якому разі не утеплюйте лише свою квартиру – від цього більше шкоди, ніж користі, адже при “клаптиковому” утепеленні можуть з’явитися пліснява, грибок, пошкодження поверхонь та інші негаразди).

Впровадивши такі звички, ви не лише допоможете собі зменшити платіжки, а й допомогти енергосистемі легше переносити втрати від російських обстрілів, а у майбутньому – швидше перейти на відновлювану енергетику.


Більше рухайтеся


Організму, особливо під час стресових періодів, просто необхідні фізичні навантаження: зарядка, йога, силові вправи, бій із власною тінню чи триразове вологе прибирання у всій квартирі – саме час обрати ту активність, яка вам найбільше подобається, і займатися нею хоча б час від часу. Скоро вона перетвориться на звичку.

До чого тут довкілля, спитаєте ви? Справа ось у чому: як ми вже писали, транспорт – одна з найшкідливіших для довкілля галузей. Це і викиди парникових газів, і забруднення повітря шкідливими часточками, і шум та стрес для містян, особливо під час заторів, і банальне відбирання простору. Адже на місці шестисмугових проспектів чудово вписався б який-небудь Центральний парк чи хоча б бульвар. Тож чим менше транспорту ми використовуємо, тим приємнішим стає простір навколо і тим менше шкоди довкіллю ми завдаємо.

Тому зараз ви натренуєте свої ніжки танцями зі шваброю, а згодом зрозумієте, що дорогу від роботи до кав’ярні для вечірньої зустрічі з друзями можна здолати і пішки, а не на таксі. А замість поїздки на роботу машиною можна з таким же успіхом прогулятися до найближчого метро або дістатися туди іншим громадським транспортом за той же час – адже метро, на відміну від вас, не стоятиме у заторі. Усі в плюсі!


Об’єднуйтеся з однодумцями



Діяти самим – це приємно і корисно. Але щоб позитивні зміни стали по-справжньому масштабними, їх має впроваджувати держава і підтримувати усі. Тому важливо допомагати іншим перейти на зелений бік Сили, розповідаючи їм про легкі та корисні способи жити більш дружньо до довкілля. Адже жодна з попередніх порад не схожа на вищу математику і не вимагає значних зусиль для втілення, правда?

Що ж до змін у державі – тут не все так просто і важко впоратися самотужки. Зараз не час для страйків та акцій, які покажуть владі необхідність та нагальність змін. Але ви все ще можете підписувати петиції, які вам близькі, звертатися до своїх депутатів та підтримувати активістів та активісток, чиї ініціативи вам подобаються.

Різні громадські діячі, діячки та цілі організації постійно потребують вашої підтримки – стежте за ними та дізнавайтеся, чим саме ви можете бути корисними. Якщо ж вам близькі цінності Екодії, то ви можете стати частиною нашої спільноти, підписавшись на кліматичну чи атомну (чи обидві!) розсилки. Там ми розповідаємо цікавинки, ділимося новинами та пропонуємо можливості вплинути на екологічну політику у цих сферах.

Екодія.


    Немає коментарів: